6 pomysłów, jak znaleźć hobby, które sprawi, że osiągniesz sukces w pracy

By osiągnąć zawodowy sukces, niezbędne jest dobre samopoczucie, motywacja i dążenie do samorealizacji. Ale czy wiesz, że prawdziwe hobby może nie tylko oderwać się Cię od pracy, ale także pomóc w rozwoju Twojej kariery? Osoby, które mają pasje, są lepiej postrzegane przez pracodawców. Wciąż nie możesz znaleźć tego „czegoś”, co zainteresuje Cię na dłużej? Poznaj 6 pomysłów na rozwijające hobby.

1. Hobby, które dodaje energii

Sporty indywidualne

To świetna odskocznia od pracy i zastrzyk energetyczny. Wysiłek fizyczny sprawia, że wytwarzają się endorfiny. Jeśli spędzasz całe dnie przy biurku, a potem na kanapie, nie musisz od razu zapisywać się na profesjonalne zajęcia. Każda forma ruchu będzie dobra na początek. Możesz zacząć od spacerów lub ćwiczeń w domu, wybrać się basen lub rower albo zacząć biegać.

Sporty zespołowe

Nie lubisz spędzać czasu samotnie, a chcesz znaleźć interesujące hobby? Sporty zespołowe pozwalają nie tylko na rywalizację, ale także naukę współpracy. Takie umiejętności z pewnością przydadzą się w każdej pracy. Możesz zapisać się do drużyny siatkówki, piłki nożnej lub wybrać się kurs tańca w parze, który wymaga współpracy z partnerem.

2. Hobby, które redukuje stres

Joga, pilates

Stres zmniejsza każdy sport, ale szczególnie przydatne mogą być zajęcia, w których stawia się nie tylko na kształtowanie ciała, ale także ducha. Specjaliści od szkoleń rekomendują – jeśli masz stresującą pracę, zapisz się na zajęcia jogi lub pilates. Rozciągniesz mięśnie, nauczysz się panowania nad oddechem i z pewnością się wyciszysz. Zapomnisz też o bólu kręgosłupa.

Czytanie

Coraz mniej osób sięga dziś po książkę, tymczasem to błąd. Czytanie redukuje stres, rozwija wyobraźnię i kształtuje myślenie. Gdy chcesz odpocząć od codziennych trosk i problemów w pracy, sięgnij po relaksującą lekturę i oderwij się od otaczającej Cię rzeczywistości. Sprawdź również, jak wyrobić w sobie codzienny nawyk czytania. 

3. Hobby, które poprawia koncentrację i myślenie

Kurs rękodzieła

Myślenie i koncentrację może wspomóc ciekawe hobby, które zmusi Cię do skupienia się na detalach. Może to być kurs rękodzieła, a także każde zajęcie polegające na tworzeniu, np. kurs origami, układanie kwiatów, a nawet majsterkowanie.

Planszówki

Świetnym pomysłem na ćwiczenie logicznego myślenia i koncentracji są różnego rodzaju gry karciane i planszówki. Tu także pojawia się element rywalizacji i współpracy. To także świetna okazja na spędzenie czasu z rodziną i znajomymi oraz sposób na rozładowanie stresu.

Medytacja

Hobby, które pomoże Ci się skupić, to wszelkiego rodzaju zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniem oddechu. Jeśli poszukujesz sposobu na odreagowanie i wyciszenie, zapisz się na jogę.

Zbudujemy Ci stronę, która sprzedaje. Sprawdź jak >> 

4. Hobby, które rozwija

Podróże

Właściwie każde hobby rozwija, ale nic nie poszerza tak horyzontów jak podróże. Podróżowanie pozwala dowiedzieć się wiele o świecie, poznać nieznane kultury, a przy okazji nawiązać nowe znajomości. Wszelkie wyprawy i wędrówki to także świetna okazja na podszkolenie języka i pretekst do zapisania się na zajęcia do szkoły językowej. Znajomość każdego nowego języka z pewnością przyda się w pracy.

Filmy, muzyka

Za rozwijające hobby uchodzi również szeroko pojęta kultura. Dobra produkcja czy koncert to idealny pretekst do wielogodzinnych dyskusji. Oglądanie filmów i seriali w oryginale to też świetne ćwiczenie językowe. Osoby, które pewnie posługują się językiem, mogą z powodzeniem zrezygnować z napisów. Jeśli chodzi o muzykę, słuchać możesz nie tylko ulubionych płyt, ale także podcastów na każdy temat.

Fotografia

Każdy z nas ma telefon, który może zrobić całkiem niezłe zdjęcia. W Internecie czeka mnóstwo inspiracji i poradników, jak wykonać ciekawe ujęcie. Fotografować można wszystko: ludzi, naturę, przedmioty. Wystarczy trochę chęci i wprawne oko. Fotografia kształtuje wyobraźnię, zdolności manualne i poczucie estetyki.

5. Hobby, które pomaga zadbać o siebie i innych

Gotowanie

A może po prostu lubisz gotować? Gotowanie także może być świetną pasją. W sieci znajdziesz mnóstwo inspiracji. Zacznij od prostych przepisów. Później możesz sięgnąć po coś bardziej skomplikowanego, kupić specjalny sprzęt i wybrać się na profesjonalny kurs. Warto pamiętać, że dobre jedzenie pomaga zadbać o zdrowie i dodaje energii, która potrzebna jest w pracy.

Makijaż

Lubisz zawsze dobrze wyglądać? A może wolisz malować innych, a tajniki makijażu nie są Ci obce? Rozwiń swoje umiejętności i zapisz się na kurs makijażu, by doszlifować to, co już umiesz. Może w przyszłości zamienisz swoją pasję w pracę?

Zdrowy tryb życia

Dziś wiele osób zaczyna interesować się różnymi stylami życia, więc swoje zainteresowania możesz rozszerzyć o ogólne dbanie o siebie i swoje otoczenie. Zdrowie odżywianie, naturalna pielęgnacja, ekologiczne podejście do środowiska, filozofia zero waste, minimalizm… jest w czym wybierać.

6. Hobby, które pomoże zdobyć nowe kontakty

Zajęcia grupowe

A na koniec powód, dla którego warto zapisać się na jakiekolwiek zajęcia grupowe. Nieważne, czy wybierzesz szkolenie z rękodzieła, zajęcia fitness czy kurs językowy. Wszędzie możesz nawiązać nowe znajomości i odnaleźć inspirację.

Przeczytaj, na co warto "tracić czas"?