Młodzi ludzie często nie wiedzą, czy lepiej udać się na staż, czy odbyć praktyki. Taki dylemat pojawia się już w czasie studiów, gdy studenci głodni wiedzy, chcą zdobyć praktyczne...
Wszystko, co w życiu robimy – każda mała rzecz, która dzień w dzień jest powtarzana, czy podjęta przez nas decyzja ma swoje źródło w mechanizmach wypracowanych przez nasz mózg....
W ciągu życia kształtujemy w sobie wiele nawyków. Czasem jest to proces świadomy, a czasami zachodzi on poza naszą świadomością. Aby walczyć ze złymi nawykami, należy uświadomić...
Z pozoru niewinne przekładanie nawet drobnych spraw może doprowadzić do nagromadzenia się obowiązków. Takie długotrwałe działanie powoduje stres, spadek koncentracji, kłopoty ze...
Prokrastynacja to nawyk odkładania zadań na później. Ciągłe przekładanie terminu lub zajmowanie się mniej istotnymi obowiązkami sprawia, że prokrastynator zaczyna popadać w...
Każdemu z nas zdarzyła się kiedyś krótka, niezobowiązująca rozmowa ze współpasażerem w windzie. A gdybyś podczas tej przejażdżki miał przedstawić komuś swój projekt lub...
Wiele osób codziennie dojeżdża do pracy i traci czas w korku lub w komunikacji miejskiej. Jak efektywnie wykorzystać te godziny? Czytaj e-booki! Zastanawiasz, się które pozycje są...
Latem, kiedy temperatury są wysokie, zachowanie biurowego dress code'u jest dużym wyzwaniem. Chociaż wiele osób nie lubi formalnego stroju, w niektórych branżach pracodawca wymaga...
Coaching może skutecznie wspomóc rozwój pracownika. Zastanawiasz się, jaką metodę coachingu wybrać, by wzmocnić kompetencje twojej kadry? Pomyśl o shadow coachingu. Przeczytaj...
Jesteś idealnym pracownikiem – ciężko pracujesz, nigdy się nie spóźniasz, jesteś miły dla współpracowników – ale wydaje ci się, że w firmie nikt cię nie zauważa? Niestety zarówno...
Minimalizm jest stylem życia, filozofią, której myślą przewodnią jest pozbycie się tego, co niepotrzebne. Dostęp do wielu informacji, możliwości i rzeczy powoduje natłok i chaos....
By osiągnąć zawodowy sukces, niezbędne jest dobre samopoczucie, motywacja i dążenie do samorealizacji. Ale czy wiesz, że prawdziwe hobby może nie tylko oderwać się Cię od pracy,...
Czy codzienna gonitwa to przepis na sukces? Coraz więcej pracowników zauważa, że męczy ich już zostawanie po godzinach oraz praca w weekendy. Skupienie się wyłącznie na służbowych...
Najlepszym sposobem na poprawę swojej wydajności oraz kondycji jest zbilansowana dieta. To, co dostarczamy do organizmu, ma duży wpływ na jakość naszego życia – również w pracy....